Разходките укрепват имунната система
Редовните разходки пеша имат положителен ефект върху имунната система и ни предпазват от настинки и грип...
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Редовните разходки пеша имат положителен ефект върху имунната система и ни предпазват от настинки и грип...
В никакъв случай не навличай детето, ако толкова много се притесняваш, че му е студено, просто се успокой. Дори може да направиш кратък експеримент – в течение на пет минути повтаряй всички негови движения и ще усетиш колко топло може да ти бъде, въпреки зимата. Така че, децата, които вече се движат и тичат активно е добре да бъдат обличани с един слой по-малко, отколкото възрастните.
Ако мъничето е още малко, първо облечи себе си, след това него, за да може то да не се изпоти, докато излезете навън. Ако вече е голямо и се облича само, приготвянето трябва да става паралелно. Ако се притесняваш за адаптацията от топло към студено, може преди излизане просто да оставиш прозорец отворен за половин час.
Дрехите не бива да са тежки и не бива да затрудняват движенията на детето. За предпочитане са горни дрехи, които са труднопромокаеми, както и гумени ботушки. Така играта на детето в снега или в локвите ще е необезпокоявана. При всички положения може да вземеш малко резервни дрешки, сред които със сигурност трябва да има чифт чорапи.
За да предпазиш нежната детска кожа от студа, от зачервяване и напукване, използвай подходяща козметика. Нанасяй предпазен крем преди да излезете на разходка, за предпочитане е той да е от биологично сертифициран произход, за да си спестиш алергични реакции и излишната химия в козметиката.
За всеки случай може да вземеш със себе си термос с топъл чай и мед или с мляко, в зависимост от предпочитанията на детето.
Понякога детето боледува не само често, но и продължително (повече от 10 -14...
Да опазиш детето здраво в сезона на вирусите е истинско изпитание. Виж как...
Няма нищо по-очарователно от детските очи, но и те като всеки орган в човешкото...
Варицела или скарлатина? Как родителите да разпознаят инфекцията, която ги е...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...